Cholesterin Fluor
Gans Schenkel
Karausche gesalzen
Buckellachs frisch
Buchweizen Vollkornmehl
Flunder Konserve in Öl
Flunder gesalzen
Cabanossi (Knoblauch)
Landjäger 
22,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 1178 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Gänseleber 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 7,3 mg Vitamin C 4,8
...Kupfer [Cu] 7447 µg Eisen [Fe] 11632 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 285 µg Jod [J] 2 µg
...
Gans Schenkel 
ttigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g
...Eisen [Fe] 2033 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 48 µg
...
Karausche gesalzen 
2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...[Cu] 147 µg Eisen [Fe] 975 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 4 µg
...
Buckellachs frisch 
1,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,1
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 701 µg
Fluor [F] 563 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 32 µg
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Buchweizen Vollkornmehl 
0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...[Cu] 918 µg Eisen [Fe] 2354 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1980 µg Jod [J] 2 µg
...
Flunder Konserve in Öl 
2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,5
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 397 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 25 µg
...
Flunder gesalzen 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,9
...Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 523 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 36 µg
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Cabanossi (Knoblauch) 
14,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 18,2
...[Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1080 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Bismarckhering Konserve 
5,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...[Cu] 191 µg Eisen [Fe] 1150 µg
Fluor [F] 232 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...