Cholesterin Fluor
Stint geräuchert
Sardelle geräuchert
Sprotte geräuchert
Sülzkotelett
Weißwurst
Ölsamenmus
Kümmel
Butterkäse 
7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C
...[Cu] 118 µg Eisen [Fe] 396 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 34 µg
...
Schafskopfbrasse geräuchert 
0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...Kupfer [Cu] 255 µg Eisen [Fe] 603 µg
Fluor [F] 217 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 69 µg
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Streichkäse Vollfettstufe 
6,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 711 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 35 µg Zink
...
Stint geräuchert 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 890 µg
Fluor [F] 189 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Sardelle geräuchert 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...Kupfer [Cu] 201 µg Eisen [Fe] 2806 µg
Fluor [F] 364 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 32 µg
...
Sprotte geräuchert 
7,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,1
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 1733 µg
Fluor [F] 399 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 62 µg
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Sülzkotelett 
2,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 1243 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Weißwurst 
4,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 2007 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 157 µg Jod [J] 2 µg
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Ölsamenmus 
10,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 31,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,5
...Kupfer [Cu] 1976 µg Eisen [Fe] 4418 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 2152 µg Jod [J] 13 µg
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Kümmel 
7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 1039 µg Eisen [Fe] 17366 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 2550 µg Jod [J] 5 µg
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...