Cholesterin Kupfer
Kalb Bries
Kabeljau Konserve
Kabeljau Konserve in Öl
Kabeljau gegart
Hirse Vollkornflocken
Hirse Schrot
Hickorynuss gesalzen
Kalbsleberwurst grob 
14,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 2,7 mg Vitamin C 22,1
...Schwefel [S] 161 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 4546 µg Fluor [F] 88 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Herz 
1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 5,4
...Schwefel [S] 186 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 323 µg Eisen [Fe] 4282 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Bries 
1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 53,2
...Schwefel [S] 143 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 2044 µg Fluor [F] 192 µg Mangan [Mn]
...
Kabeljau Konserve 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,3
...Schwefel [S] 168 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 345 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Kabeljau Konserve in Öl 
1,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,2
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 332 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...
Kabeljau gegart 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Schwefel [S] 249 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 249 µg Eisen [Fe] 432 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn]
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Hirse Vollkornflocken 
0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 102 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 867 µg Eisen [Fe] 9090 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
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Hirse Schrot 
0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 109 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 918 µg Eisen [Fe] 8910 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
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Hickorynuss gesalzen 
46,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Schwefel [S] 133 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1084 µg Eisen [Fe] 2143 µg Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn]
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Haselnuss Mehl 
46,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,6
...Schwefel [S] 157 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1351 µg Eisen [Fe] 4091 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...