Diät Eisen
Waldpilz
Wachsflaschenkürbis
Trinkwasser
Trinkmilch
Traubensaft
Torfbeeren
Tomate rot
Waldpilz 
Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 276 µg
Eisen [Fe] 890 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 168 µg Jod [J]
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Wachsflaschenkürbis Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86 µg
Eisen [Fe] 194 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
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Trinkwasser Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 36 µg
Eisen [Fe] 12 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 2
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Trinkmilch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 11 µg
Eisen [Fe] 52 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 7
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Traubensaft Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 27 µg
Eisen [Fe] 166 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J]
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Torfbeeren Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 146 µg
Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J]
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Tomate rot Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 55 µg
Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 129 µg Jod [J]
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Tokayer Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 10 µg
Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 117 µg Jod [J]
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Ziegenmilch Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 38 µg
Eisen [Fe] 72 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 4
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Zitrone Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 322 µg
Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
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