Ernährung Fluor
Tintenfisch geräuchert
Taube Schenkel
Rind Flotzmaul
Reis Kleie
Pollack Konserve
Pilgermuschel Konserve in Öl
Pfeffer weiß
Zander Konserve in Öl 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 610 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Walnuss Mehl Kupfer [Cu] 879 µg Eisen [Fe] 2420 µg
Fluor [F] 721 µg Mangan [Mn] 1867 µg Jod [J] 3 µg
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Tintenfisch geräuchert Kupfer [Cu] 828 µg Eisen [Fe] 2187 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 21 µg
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Taube Schenkel Kupfer [Cu] 282 µg Eisen [Fe] 1940 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Flotzmaul Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Reis Kleie Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 18236 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 545 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Pollack Konserve Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 191 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 235 µg
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Pilgermuschel Konserve in Öl Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 1350 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 88 µg Zink
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Pfeffer weiß Kupfer [Cu] 1040 µg Eisen [Fe] 15444 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 4815 µg Jod [J] 5 µg
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Pecannuss gesalzen Kupfer [Cu] 1096 µg Eisen [Fe] 2082 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 4072 µg Jod [J] 5 µg
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