Ernährung Fluor
Tatar
Tahini
Rind Bug
Presskopf
Poularde
Pistazien
Pelamiden
Rippchen 
[Cu] 53 µg Eisen [Fe] 1437 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Wildschwein 
Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 1711 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Tatar 
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 2117 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Tahini 
Kupfer [Cu] 1697 µg Eisen [Fe] 2560 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 1236 µg Jod [J] 5 µg
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Rind Bug 
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 2387 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Presskopf 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1095 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Poularde 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1395 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pistazien 
Kupfer [Cu] 1097 µg Eisen [Fe] 7300 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 469 µg Jod [J] 5 µg
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Pelamiden 
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1040 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 53 µg Zink
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Paranuss geröstet 
Kupfer [Cu] 1124 µg Eisen [Fe] 3257 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 535 µg Jod [J] 0 µg
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