Ernährung Fluor
Renke gebraten
Pute Brust
Provolone Vollfettstufe
Porree getrocknet
Mettwurst getrocknet
Matjeshering geräuchert
Makrele gegart
Rind Gulasch gepökelt 
Kupfer [Cu] 65 µg Eisen [Fe] 1803 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Brust gepökelt Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1674 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Braten gepökelt Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 2046 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Renke gebraten Kupfer [Cu] 176 µg Eisen [Fe] 1176 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 2 µg
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Pute Brust Kupfer [Cu] 133 µg Eisen [Fe] 920 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Provolone Vollfettstufe Kupfer [Cu] 252 µg Eisen [Fe] 478 µg
Fluor [F] 160 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 44 µg
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Porree getrocknet Kupfer [Cu] 481 µg Eisen [Fe] 8205 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 1664 µg Jod [J] 10 µg
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Mettwurst getrocknet Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 1109 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Matjeshering geräuchert Kupfer [Cu] 467 µg Eisen [Fe] 1228 µg
Fluor [F] 393 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 56 µg
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Makrele gegart Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 1033 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 34 µg
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