Ernährung Fluor
Eierzwieback
Buchweizen
Bratwurst
Cherimoya getrocknet
Champignon gesalzen
Erbsen gegart
Butterpilz gesalzen
Bulgur 
[Cu] 554 µg Eisen [Fe] 5029 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 0 µg
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Buchweizenbrot 
[Cu] 240 µg Eisen [Fe] 2237 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 1862 µg Jod [J] 3 µg
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Eierzwieback 
258 µg Eisen [Fe] 1894 µg
Fluor [F] 72 µg Mangan [Mn] 458 µg Jod [J] 4 µ
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Buchweizen 
[Cu] 864 µg Eisen [Fe] 3200 µg
Fluor [F] 172 µg Mangan [Mn] 2080 µg Jod [J] 0 µg
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Bratwurst 
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 761 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 2 µg
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Cherimoya getrocknet 
Eisen [Fe] 1437 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 191 µg
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Champignon gesalzen 
Eisen [Fe] 962 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 96 µg
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Erbsen gegart 
[Cu] 423 µg Eisen [Fe] 1672 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 690 µg Jod [J] 4 µg
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Butterpilz gesalzen 
[Cu] 250 µg Eisen [Fe] 951 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 12 µg
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Buchweizen Grütze gegart 
[Cu] 171 µg Eisen [Fe] 473 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 367 µg Jod [J] 0 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...