Fluor Alanin
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Rind Kotlette
Rind Bierschinken
Pute mit Haut
Matjeshering gesalzen
Romadur Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rohwurst grob 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Vorderhess 
[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Steak 
[Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Zander gebraten 
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Weichkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rind Kotlette 
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1900 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Bierschinken 
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1787 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pute mit Haut 
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Matjeshering gesalzen 
Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 1307 µg
Fluor [F] 352 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 62 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...