Fluor Biotin
Taube gegart
Schwein Steak gepökelt
Schwein Schwarte
Süsswasser-Stint gegart
Rind Vorderhess gepökelt
Rind Roulade gepökelt
Weichkäse Halbfettstufe
Taube Schenkel gegart 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,6 mg Panthotensäure 0,7
...Kupfer [Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1839 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Bries gegart Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1837 µg
Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J] 3 µg
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Gelbflossenthun gesalzen Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,2 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1059 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 59 µg Zink
...
Taube gegart Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,3 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 1957 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schwein Steak gepökelt Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 1591 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Schwarte Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Süsswasser-Stint gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 279 µg Eisen [Fe] 892 µg
Fluor [F] 207 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Vorderhess gepökelt Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1840 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Roulade gepökelt Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1937 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Weichkäse Halbfettstufe Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 302 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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