Fluor Chlor
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schildmakrele
Hafer Vollkornflocken 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 355 mg Magnesium [Mg] 136 mg Natrium [Na] 7 mg
...Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4606 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 4862 µg Jod [J] 4 µg
...
Gerste Mehl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 26 mg Kalium [K] 490 mg Magnesium [Mg] 150 mg Natrium [Na] 3 mg
...Kupfer [Cu] 526 µg Eisen [Fe] 4635 µg
Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn] 1536 µg Jod [J] 5 µg
...
Gerste Graupen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 109 mg Kalium [K] 188 mg Magnesium [Mg] 60 mg Natrium [Na] 5 mg
...Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 259 µg Mangan [Mn] 1274 µg Jod [J] 1 µg
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Weizen Vollkorn gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 146 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 3 mg
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1405 µg Jod [J] 1 µg
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Brathähnchen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 66 mg Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 71
...[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 679 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 11 µg
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Sesam 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 476 mg Magnesium [Mg] 333 mg Natrium [Na] 43
...Kupfer [Cu] 1548 µg Eisen [Fe] 10100 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1597 µg Jod [J] 11 µg
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Seelachs 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 194 mg Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 96 mg
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 541 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 158 µg Zink
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Seehecht 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41 mg
Chlor [Cl] 218 mg Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 110
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 749 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 121 µg
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Schildmakrele 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 180 mg Kalium [K] 374 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 98 mg
...Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 1090 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 46 µg
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Schablette 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552 mg
Chlor [Cl] 954 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 1308
...Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 891 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 35 µg
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