Fluor Cholesterin
Schellfisch
Scharbenzunge
Steinbutt
Rostbratwurst
Rosenpaprika
Weizen
Vollkornmehl
Senf süss 
2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,1
...Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 2040 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 190 µg Jod [J] 1 µg
...
Seezunge 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 752 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 18 µg Zink
...
Schellfisch 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 236 µg
...
Scharbenzunge 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 28 µg Zink
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Steinbutt 0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 455 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 33 µg Zink
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Rostbratwurst 12,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Kupfer [Cu] 65 µg Eisen [Fe] 971 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rosenpaprika 1,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 6,2 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 573 µg Eisen [Fe] 22656 µg
Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn] 744 µg Jod [J] 5 µg
...
Weizen 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 496 µg Eisen [Fe] 3574 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 3738 µg Jod [J] 2 µg
...
Vollkornmehl 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 687 µg Eisen [Fe] 3230 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 3038 µg Jod [J] 2 µg
...
Wittling 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 763 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 125 µg
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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