Fluor Cholesterin
Roggen gegart
Weizen gegart
Vogelbeeren getrocknet
Trüffel gesalzen
Rind Hirn
Reineclaude getrocknet
Quark Viertelfettstufe
Stachelanone getrocknet 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 62,9
...Kupfer [Cu] 362 µg Eisen [Fe] 2335 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 8 µg
...
Sapote getrocknet 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 53,1
...Kupfer [Cu] 346 µg Eisen [Fe] 2620 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1456 µg Jod [J] 9 µg
...
Roggen gegart 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...[Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1745 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 1632 µg Jod [J] 2 µg
...
Weizen gegart 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 1308 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 1563 µg Jod [J] 1 µg
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Vogelbeeren getrocknet 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 1 mg Vitamin C 198,6
...Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 4968 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 3584 µg Jod [J] 2 µg
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Trüffel gesalzen 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,8
...Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 2663 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 38 µg
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Rind Hirn 2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 1,9 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 17,2
...Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 2290 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Reineclaude getrocknet 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 21,5
...Kupfer [Cu] 313 µg Eisen [Fe] 4778 µg
Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 360 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Quark Viertelfettstufe 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Quark Magerstufe 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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