Fluor Cholesterin
Krabben
Kochsalami
Knoblauchwurst
Kasseler
Kalbfleischpastete
Hummer
Hickorynuss geröstet
Lachsschinkenpastete 
10,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 1761 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Krustentiere 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 1813 µg
Fluor [F] 166 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 142 µg
...
Krabben 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Kupfer [Cu] 298 µg Eisen [Fe] 1918 µg
Fluor [F] 154 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 131 µg
...
Kochsalami 13,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 23,6
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1312 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Knoblauchwurst 13,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1089 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kasseler 5,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1417 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Kalbfleischpastete 4,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1610 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J] 1 µg
...
Hummer 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,8
...Kupfer [Cu] 742 µg Eisen [Fe] 1050 µg
Fluor [F] 200 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 91 µg
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Hickorynuss geröstet 41,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Kupfer [Cu] 1224 µg Eisen [Fe] 2058 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 4332 µg Jod [J] 4 µg
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Hering 7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 323 µg Eisen [Fe] 1100 µg
Fluor [F] 350 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 26 µg
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