Fluor Cholesterin
Pilgermuschel Konserve in Öl
Pfeffer weiß
Pecannuss gesalzen
Paranuss gesalzen
Paprikaschote getrocknet
Mohrrübe getrocknet
Makrele Konserve
Reis Kleie 
6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0 mg
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 18236 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 545 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Pollack Konserve 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 191 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 235 µg
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Pilgermuschel Konserve in Öl 2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 1350 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 88 µg Zink
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Pfeffer weiß 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 1040 µg Eisen [Fe] 15444 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 4815 µg Jod [J] 5 µg
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Pecannuss gesalzen 39,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Kupfer [Cu] 1096 µg Eisen [Fe] 2082 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 4072 µg Jod [J] 5 µg
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Paranuss gesalzen 26,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...Kupfer [Cu] 1267 µg Eisen [Fe] 3043 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 566 µg Jod [J] 0 µg
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Paprikaschote getrocknet 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,9 mg Vitamin C 621,8
...Kupfer [Cu] 735 µg Eisen [Fe] 6993 µg
Fluor [F] 195 µg Mangan [Mn] 995 µg Jod [J] 22 µg
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Mohrrübe getrocknet 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 7 mg Vitamin C 22,8
...Kupfer [Cu] 419 µg Eisen [Fe] 16269 µg
Fluor [F] 231 µg Mangan [Mn] 1709 µg Jod [J] 123 µg
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Makrele Konserve 4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 153 µg Eisen [Fe] 852 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 38 µg Zink
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Lyoner (Wurst) 12 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 29
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 1128 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink
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