Fluor Cholesterin
Schinkenwurst roh
Schinkenmettwurst
Schildkröte gegart
Schleie geräuchert
Schildmakrele geräuchert
Schwein Hackfleisch
Schwein Haxe
Schwein Niere 
1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 14,1
...Kupfer [Cu] 781 µg Eisen [Fe] 10200 µg
Fluor [F] 198 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 4 µg
...
Schwein Bug 4,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 1962 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Schlackwurst 18,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1202 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schinkenwurst roh 11,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 879 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schinkenmettwurst 15,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 897 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schildkröte gegart 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,5
...Kupfer [Cu] 284 µg Eisen [Fe] 1663 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 4 µg
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Schleie geräuchert 0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 835 µg
Fluor [F] 200 µg Mangan [Mn] 109 µg Jod [J] 2 µg
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Schildmakrele geräuchert 2,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 162 µg Eisen [Fe] 946 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 53 µg Zink
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Schwein Hackfleisch 9,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 832 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Haxe 7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 907 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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