Fluor Diät
Rügenwälder Wurst
Raquelettekäse
Kümmelkäse Vollfettstufe
Ölsamen
Gänsewurst
Forelle gegart
Edamer Rahmstufe
Steppenkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 364 µg
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 32 µg Zink
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Sardine geräuchert 
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 2388 µg
Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 145 µg Jod [J] 35 µg
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Rügenwälder Wurst 
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1210 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Raquelettekäse 
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 273 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 28 µg
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Kümmelkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 630 µg
Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 36 µg
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Ölsamen 
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 8774 µg
Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 1284 µg Jod [J] 9 µg
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Gänsewurst 
Kupfer [Cu] 169 µg Eisen [Fe] 1692 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Forelle gegart 
[Cu] 175 µg Eisen [Fe] 647 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Edamer Rahmstufe 
104 µg Eisen [Fe] 449 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 27 µ
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Bratwurst geräuchert 
[Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1233 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...