Fluor Diät
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Rind Milz gegart
Wildente Schenkel gegart
Hauskaninchen gegart
Brathähnchen gegart
Sojabohnen getrocknet
Fischrogen gegart 
[Cu] 332 µg Eisen [Fe] 604 µg
Fluor [F] 380 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 108 µg
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Emmentaler Vollfettstufe [Cu] 603 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 168 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 38 µg
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Schwein Kopf gegart Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 1206 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Leber gegart Kupfer [Cu] 1389 µg Eisen [Fe] 14906 µg
Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J] 2 µg
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Rind Milz gegart [Cu] 162 µg Eisen [Fe] 9247 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 3 µg
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Wildente Schenkel gegart Kupfer [Cu] 287 µg Eisen [Fe] 4204 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Hauskaninchen gegart 131 µg Eisen [Fe] 1325 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg
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Brathähnchen gegart [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 713 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 11 µg
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Sojabohnen getrocknet Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 7158 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 874 µg Jod [J] 9 µg
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Suppenhuhn gegart Kupfer [Cu] 257 µg Eisen [Fe] 1382 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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