Fluor Diät
Schwein Eisbein
Schwein Braten
Schwein Bauch gepökelt
Schleie gesalzen
Reisbrot
Schwartenmagen
Schinkensalami
Schwein Bauch geräuchert 
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1051 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Filet Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 1123 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Eisbein Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1485 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1632 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Bauch gepökelt Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 862 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schleie gesalzen Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 899 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
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Reisbrot Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 2142 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1453 µg Jod [J] 2 µg
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Schwartenmagen Kupfer [Cu] 247 µg Eisen [Fe] 4299 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 227 µg Jod [J] 6 µg
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Schinkensalami Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1164 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schinkenkäsepastete Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1361 µg
Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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