Fluor Diät
Schwein Bauch gegart
Schwein Filet gepökelt
Sardine gegart
Schwein Eisbein geräuchert
Schnittkäse Fettstufe
Schmelzkäse Halbfettstufe
Rocklobster
Schnittkäse halbfest 
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Schnittkäse Dreiviertelfettstufe Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 358 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 30 µg
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Schwein Bauch gegart Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 1264 µg
Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Filet gepökelt Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 978 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Sardine gegart Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 2617 µg
Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 23 µg
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Schwein Eisbein geräuchert Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1500 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schnittkäse Fettstufe Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 363 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 27 µg
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Schmelzkäse Halbfettstufe Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 37 µg
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Rocklobster [Cu] 400 µg Eisen [Fe] 1232 µg
Fluor [F] 156 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 47 µg
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Schnittlauch getrocknet Kupfer [Cu] 574 µg Eisen [Fe] 10587 µg
Fluor [F] 338 µg Mangan [Mn] 1960 µg Jod [J] 29 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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