Fluor Jod
Salzstangen
Roggen
Venusmuscheln
Weizenkeimbrot
Wels
Wildreis
Yamswurzel getrockne
Worcestershiresauce 
Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 7290 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1784 µg
Jod [J] 4 µg
...
Sapotillapfel getrocknet 
Kupfer [Cu] 598 µg Eisen [Fe] 2157 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 558 µg
Jod [J] 3 µg Zink
...
Salzstangen 
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 679 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...
Roggen 
[Cu] 468 µg Eisen [Fe] 4806 µg
Fluor [F] 152 µg Mangan [Mn] 4176 µg
Jod [J] 7 µg
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Venusmuscheln 
Kupfer [Cu] 3456 µg Eisen [Fe] 8175 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 130 µg
...
Weizenkeimbrot 
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 1565 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1148 µg
Jod [J] 2 µg
...
Wels 
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 187 µg Mangan [Mn] 79 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...
Wildreis 
Kupfer [Cu] 259 µg Eisen [Fe] 2392 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1001 µg
Jod [J] 2 µg
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Yamswurzel getrockne 
Kupfer [Cu] 503 µg Eisen [Fe] 2159 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 413 µg
Jod [J] 11 µg
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Zwiebelbrot 
Kupfer [Cu] 281 µg Eisen [Fe] 2253 µg
Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 1999 µg
Jod [J] 5 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...