Fluor Kilojoule
Steinbutt geräuchert
Katfisch geräuchert
Hecht geräuchert
Haifischöl
Stangenkäse
Landjäger
Gänseleber
Grünkernbrötchen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 264 kcal
Kilojoule 1106 kJ Protein 8,8 g Fett 2 g Kohlenhydrate 51,8 g
...Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 2062 µg Jod [J] 2 µg
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Seezunge geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 83 kcal
Kilojoule 347 kJ Protein 16,9 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 207 µg Eisen [Fe] 784 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Steinbutt geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 95 kcal
Kilojoule 398 kJ Protein 19 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 519 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 40 µg Zink
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Katfisch geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 96 kcal
Kilojoule 403 kJ Protein 18,8 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 903 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 62 µg Zink
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Hecht geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 86 kcal
Kilojoule 362 kJ Protein 19 g Fett 1 g Kohlenhydrate
...55 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
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Haifischöl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 958 kcal
Kilojoule 4006 kJ Protein 0 g Fett 102,7 g Kohlenhydrate 0 g
...micro;g Eisen [Fe] 32 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J]
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Stangenkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 384 kcal
Kilojoule 1606 kJ Protein 16,8 g Fett 33,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Landjäger Nährwerte pro 100g Kilokalorien 488 kcal
Kilojoule 2042 kJ Protein 16,1 g Fett 45,2 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 1178 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Gänseleber Nährwerte pro 100g Kilokalorien 141 kcal
Kilojoule 588 kJ Protein 18,5 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 5,2 g
...Kupfer [Cu] 7447 µg Eisen [Fe] 11632 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 285 µg Jod [J] 2 µg
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Gans Schenkel Kilokalorien 217 kcal
Kilojoule 908 kJ Protein 13,3 g
...Eisen [Fe] 2033 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 48 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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