Fluor Kilojoule

Fluor Kilojoule

Buchweizen Vollkornmehl Flunder Konserve in Öl Flunder gesalzen Cabanossi (Knoblauch) Bismarckhering Konserve Baumstachelbeere getrocknet Bachsaibling geräuchert

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Karausche gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal Kilojoule 471 kJ Protein 14,6 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 0 g ...
[Cu] 147 µg Eisen [Fe] 975 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 4 µg ...

Buckellachs frisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 109 kcal Kilojoule 456 kJ Protein 18,7 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g ...
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 701 µg Fluor [F] 563 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 32 µg ...

Buchweizen Vollkornmehl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 321 kcal Kilojoule 1345 kJ Protein 11,2 g Fett 2,7 g Kohlenhydrate 61,8 ...
[Cu] 918 µg Eisen [Fe] 2354 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1980 µg Jod [J] 2 µg ...

Flunder Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 147 kcal Kilojoule 616 kJ Protein 13,6 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g ...
Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 397 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 25 µg ...

Flunder gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 96 kcal Kilojoule 403 kJ Protein 16,1 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 0 g ...
Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 523 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 36 µg ...

Cabanossi (Knoblauch) 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 337 kcal Kilojoule 1412 kJ Protein 13,1 g Fett 30,4 g Kohlenhydrate 0,3 ...
[Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1080 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg Zink ...

Bismarckhering Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 179 kcal Kilojoule 749 kJ Protein 15,3 g Fett 11,1 g Kohlenhydrate 3,2 ...
[Cu] 191 µg Eisen [Fe] 1150 µg Fluor [F] 232 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg ...

Baumstachelbeere getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien: 233 kcal Kilojoule: 973 kJ Protein: 10,5 g Fett: 5 g Kohlenhydrate: 35,3 g ...
Kupfer [Cu] 1052 µg Eisen [Fe] 8571 µg Fluor [F] 139 µg Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 10 µg ...

Bachsaibling geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 100 kcal Kilojoule 420 kJ Protein 19,6 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g ...
Kupfer [Cu] 197 µg Eisen [Fe] 787 µg Fluor [F] 706 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 3 µg Zink ...

Buchweizen Vollkorn gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 428 kJ Protein 3,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 20,4 g ...
[Cu] 262 µg Eisen [Fe] 1111 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 1122 µg Jod [J] 0 µg ...

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