Fluor Kilojoule
Schaf Herz gegart
Rind Schlund gegart
Rind Niere gegart
Rind Magen gegart
Wildschwein Keule
Rind Blut
Pistazien gesalzen
Bleichsellerie getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 185 kcal
Kilojoule 773 kJ Protein 15 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 24,9 g
...[Cu] 1443 µg Eisen [Fe] 5695 µg
Fluor [F] 732 µg Mangan [Mn] 1203 µg Jod [J] 0 µg
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Appenzeller Rahmstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 412 kcal
Kilojoule 1726 kJ Protein 23,9 g Fett 33,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 276 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 34 µg
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Schaf Innereien gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 108 kcal
Kilojoule 450 kJ Protein 18,6 g Fett 3,2 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Kupfer [Cu] 360 µg Eisen [Fe] 6912 µg
Fluor [F] 206 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Herz gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 168 kcal
Kilojoule 702 kJ Protein 18,6 g Fett 9,4 g Kohlenhydrate 1,2 g
...Kupfer [Cu] 429 µg Eisen [Fe] 5457 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Rind Schlund gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 439 kJ Protein 18,1 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 182 µg Eisen [Fe] 2279 µg
Fluor [F] 180 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 3 µg
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Rind Niere gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 439 kJ Protein 17 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 1,2 g
...[Cu] 387 µg Eisen [Fe] 9129 µg
Fluor [F] 180 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 3 µg
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Rind Magen gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 98 kcal
Kilojoule 410 kJ Protein 16 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 93 µg Eisen [Fe] 2016 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Wildschwein Keule Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 474 kJ Protein 20,1 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 1822 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Rind Blut Nährwerte pro 100g Kilokalorien 82 kcal
Kilojoule 343 kJ Protein 19,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Kupfer [Cu] 303 µg Eisen [Fe] 49490 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 84 µg Jod [J] 5 µg
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Pistazien gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 665 kcal
Kilojoule 2783 kJ Protein 19 g Fett 56,1 g Kohlenhydrate 16,1 g
...Kupfer [Cu] 922 µg Eisen [Fe] 2859 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 608 µg Jod [J] 5 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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