Fluor Kilokalorien
Tilsiter Halbfettstufe
Thunfisch gebraten
Rind Hinterhess gepökelt
Rind Filet gepökelt
Pinienkern frisch
Mohn gemahlen
Limburger Halbfettstufe
Rind Keule gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 554 kJ Protein 16,9 g Fett 6,5 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 1725 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Innereien Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 152 kcal Kilojoule 637 kJ Protein 22,1 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 5,8 g
...Kupfer [Cu] 2993 µg Eisen [Fe] 7081 µg
Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 276 µg Jod [J] 14 µg
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Tilsiter Magerstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 131 kcal Kilojoule 549 kJ Protein 30 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 30 µg Zink
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Tilsiter Halbfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 200 kcal Kilojoule 838 kJ Protein 26,9 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 500 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 30 µg Zink
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Thunfisch gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1112 kJ Protein 25,1 g Fett 17,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 970 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 40 µg Zink
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Rind Hinterhess gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 114 kcal Kilojoule 476 kJ Protein 17,3 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 2073 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rind Filet gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 117 kcal Kilojoule 490 kJ Protein 18,8 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 1 g
...Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1651 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Pinienkern frisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 614 kcal Kilojoule 2568 kJ Protein 24 g Fett 52 g Kohlenhydrate 7,8 g
...Kupfer [Cu] 1092 µg Eisen [Fe] 9568 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 4386 µg Jod [J] 2 µg
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Mohn gemahlen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 483 kcal Kilojoule 2022 kJ Protein 20,8 g Fett 40,9 g Kohlenhydrate 4,3 g
...Kupfer [Cu] 151 µg Eisen [Fe] 9982 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 5516 µg Jod [J] 10 µg
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Limburger Halbfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 195 kcal Kilojoule 818 kJ Protein 28,5 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 371 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 19 µg Zink
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.
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