Fluor Kilokalorien
Kalb Gulasch gegart
Hartkäse Dreiviertelfettstufe
Kalb Kochfleisch geräuchert
Schaf Vorderhaxe gegart
Schaf Kotlett gegart
Schaf Keule gegart
Schaf Filet gegart
Schaf Roulade gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal Kilojoule 1026 kJ Protein 23,2 g Fett 16,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 140 µg Eisen [Fe] 2516 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Braten gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 274 kcal Kilojoule 1148 kJ Protein 23,7 g Fett 19,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2009 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kalb Keule gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 153 kcal Kilojoule 640 kJ Protein 31,1 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 3024 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Gulasch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 167 kcal Kilojoule 697 kJ Protein 29,6 g Fett 5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 2137 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Hartkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 359 kcal Kilojoule 1502 kJ Protein 37,7 g Fett 22,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 836 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 40 µg
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Kalb Kochfleisch geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 180 kcal Kilojoule 754 kJ Protein 16,4 g Fett 12,2 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 95 µg Eisen [Fe] 3079 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Vorderhaxe gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 248 kcal Kilojoule 1039 kJ Protein 24 g Fett 16,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2214 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Kotlett gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 267 kcal Kilojoule 1117 kJ Protein 26,5 g Fett 17,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 2299 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Keule gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 280 kcal Kilojoule 1172 kJ Protein 24,3 g Fett 19,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 2415 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Filet gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 164 kcal Kilojoule 684 kJ Protein 30,9 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2439 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg Zink
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