Fluor Kilokalorien
Schwein Bauch geräuchert
Schwein Filet
Schwein Eisbein
Schwein Braten
Schwein Bauch gepökelt
Schleie gesalzen
Schwein Kotelett
Schwein Schlund 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 429 kJ Protein 17,1 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 2700 µg
Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 4 µg
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Schmierwurst (fette Mettwurst) 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 396 kcal Kilojoule 1658 kJ Protein 13,9 g Fett 36,4 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 773 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 647 kJ Protein 17,2 g Fett 8,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1631 µg
Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Bauch geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 331 kcal Kilojoule 1383 kJ Protein 14,5 g Fett 29,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1051 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Filet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ Protein 20,9 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 1123 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Eisbein 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 785 kJ Protein 21,4 g Fett 10,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1485 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 183 kcal Kilojoule 767 kJ Protein 20,7 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1632 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Bauch gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 945 kJ Protein 14 g Fett 17,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 862 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schleie gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 335 kJ Protein 17,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 899 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
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Schwein Kotelett 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 184 kcal Kilojoule 771 kJ Protein 21,1 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1634 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...