Fluor Kilokalorien
Schinkensalami
Schinkenkäsepastete
Schwein Lunge gegart
Schwein Schinkenspeck roh
Schwein Brust
Schwein Braten gepökelt
Schwein Blut
Schwein Schinken 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 127 kcal Kilojoule 530 kJ Protein 20,1 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1207 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Schinkenspeck 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 651 kJ Protein 20,3 g Fett 7,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 1223 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwartenmagen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 182 kcal Kilojoule 763 kJ Protein 18,2 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0,7 g
...Kupfer [Cu] 247 µg Eisen [Fe] 4299 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 227 µg Jod [J] 6 µg
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Schinkensalami 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 376 kcal Kilojoule 1574 kJ Protein 20,2 g Fett 31,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1164 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schinkenkäsepastete 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 289 kcal Kilojoule 1208 kJ Protein 22,4 g Fett 21 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1361 µg
Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Schwein Lunge gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ Protein 17,8 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 320 µg Eisen [Fe] 4608 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Schwein Schinkenspeck roh 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 648 kJ Protein 20,5 g Fett 7,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 1077 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Brust 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 198 kcal Kilojoule 827 kJ Protein 21,2 g Fett 12 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 1811 µg
Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Braten gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 159 kcal Kilojoule 665 kJ Protein 16,4 g Fett 9,5 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1529 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Blut 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 334 kJ Protein 19,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Kupfer [Cu] 321 µg Eisen [Fe] 66000 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 112 µg Jod [J] 4 µg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.