Fluor Kilokalorien
Grünkohl Konserve
Grünkohl gegart
Graupenblutwurst
Graubrot
Grahambrot
Gersterbrot
Gelbwurst
Hirsevollkornbrot 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 947 kJ Protein 7,8 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 43,6 g
...Kupfer [Cu] 401 µg Eisen [Fe] 3448 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1697 µg Jod [J] 3 µg
...
Hafervollkornbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 199 kcal Kilojoule 832 kJ Protein 6,8 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 38,5 g
...Kupfer [Cu] 313 µg Eisen [Fe] 2827 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 2641 µg Jod [J] 4 µg
...
Grünkohl Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 33 kcal Kilojoule 139 kJ Protein 4,2 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 2,1 g
...Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 1416 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 439 µg Jod [J] 11 µg
...
Grünkohl gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 109 kJ Protein 3,2 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,5 g
...Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1179 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 419 µg Jod [J] 10 µg
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Graupenblutwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 310 kcal Kilojoule 1299 kJ Protein 9,4 g Fett 21,7 g Kohlenhydrate 17,3 g
...Kupfer [Cu] 218 µg Eisen [Fe] 14312 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 347 µg Jod [J] 2 µg
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Graubrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 224 kcal Kilojoule 937 kJ Protein 5,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 47,5 g
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 1672 µg
Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 1343 µg Jod [J] 3 µg
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Grahambrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 225 kcal Kilojoule 941 kJ Protein 7,7 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 44,3 g
...Kupfer [Cu] 381 µg Eisen [Fe] 2644 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 2184 µg Jod [J] 3 µg
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Gersterbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 207 kcal Kilojoule 867 kJ Protein 5,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 43,5 g
...Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 1427 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 1224 µg Jod [J] 3 µg
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Gelbwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 295 kcal Kilojoule 1235 kJ Protein 11,5 g Fett 26,5 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 754 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sauerkraut Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 11 kcal Kilojoule 47 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,6 g
...Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 436 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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