Fluor Kilokalorien
Rind Talg
Rind Mark
Spinat Konserve
Spinat gegart
Weizen Mehl
Winterzwiebel Konserve
Wachsbohne gegart
Stielmus Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 19 kcal Kilojoule 79 kJ Protein 1,8 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 1019 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 271 µg Jod [J] 3 µg
...
Stielmus gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 84 kJ Protein 1,9 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 1258 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 284 µg Jod [J] 1 µg
...
Rind Talg Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 891 kcal Kilojoule 3727 kJ Protein 0,8 g Fett 95,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 336 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 0 µg
...
Rind Mark Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 878 kcal Kilojoule 3675 kJ Protein 1,6 g Fett 93,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 21 µg Eisen [Fe] 141 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 0 µg
...
Spinat Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 14 kcal Kilojoule 60 kJ Protein 2,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 2964 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 359 µg Jod [J] 11 µg
...
Spinat gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 72 kJ Protein 3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 3734 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 534 µg Jod [J] 13 µg
...
Weizen Mehl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 111 kcal Kilojoule 463 kJ Protein 3,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 23,2 g
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 652 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 192 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Winterzwiebel Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 25 kcal Kilojoule 105 kJ Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,4 g
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1388 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 169 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Wachsbohne gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 31 kcal Kilojoule 129 kJ Protein 1,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5,5 g
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1028 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 1 µg
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Trüffel Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 53 kcal Kilojoule 221 kJ Protein 5,3 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 6,4 g
...Kupfer [Cu] 319 µg Eisen [Fe] 2903 µg
Fluor [F] 75 µg Mangan [Mn] 196 µg Jod [J] 50 µg
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