Fluor Mangan
Roggen gegart
Weizen gegart
Vogelbeeren getrocknet
Trüffel gesalzen
Rind Hirn
Reineclaude getrocknet
Quark Viertelfettstufe
Stachelanone getrocknet 
Kupfer [Cu] 362 µg Eisen [Fe] 2335 µg
Fluor [F] 77 µg
Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Sapote getrocknet 
Kupfer [Cu] 346 µg Eisen [Fe] 2620 µg
Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 1456 µg Jod [J] 9 µg
...
Roggen gegart 
[Cu] 185 µg Eisen [Fe] 1745 µg
Fluor [F] 61 µg
Mangan [Mn] 1632 µg Jod [J] 2 µg
...
Weizen gegart 
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 1308 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 1563 µg Jod [J] 1 µg
...
Vogelbeeren getrocknet 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 4968 µg
Fluor [F] 66 µg
Mangan [Mn] 3584 µg Jod [J] 2 µg
...
Trüffel gesalzen 
Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 2663 µg
Fluor [F] 66 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 38 µg
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Rind Hirn 
Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 2290 µg
Fluor [F] 4 µg
Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Reineclaude getrocknet 
Kupfer [Cu] 313 µg Eisen [Fe] 4778 µg
Fluor [F] 8 µg
Mangan [Mn] 360 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Quark Viertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Quark Magerstufe 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...