Fluor Mangan
Flunder gebraten
Brosme Konserve
Brosme Konserve in Öl
Barsch Konserve
Barsch Konserve in Öl
Fricandeau
Fleischbrühe
Froschschenkel gebraten 
[Cu] 346 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 113 µg
Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 4 µg
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Frankfurter (Wurst) 
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 757 µg
Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 2 µg
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Flunder gebraten 
Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 511 µg
Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 22 µg
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Brosme Konserve 
[Cu] 195 µg Eisen [Fe] 578 µg
Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 94 µg Zink
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Brosme Konserve in Öl 
[Cu] 193 µg Eisen [Fe] 533 µg
Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 99 µg Zink
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Barsch Konserve 
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 736 µg
Fluor [F] 103 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Barsch Konserve in Öl 
Kupfer [Cu] 38 µg Eisen [Fe] 651 µg
Fluor [F] 99 µg
Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Fricandeau 
[Cu] 110 µg Eisen [Fe] 2208 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Fleischbrühe 
[Cu] 667 µg Eisen [Fe] 1940 µg
Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 106 µg Jod [J] 3 µg
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Ferkel 
[Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1895 µg
Fluor [F] 85 µg
Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...