Fluor Niacin
Flunder gebraten
Brosme Konserve
Brosme Konserve in Öl
Barsch Konserve
Barsch Konserve in Öl
Fricandeau
Fleischbrühe
Froschschenkel gebraten 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
...[Cu] 346 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 113 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 4 µg
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Frankfurter (Wurst) 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 757 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 2 µg
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Flunder gebraten 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 511 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 22 µg
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Brosme Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...[Cu] 195 µg Eisen [Fe] 578 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 94 µg
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Brosme Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...[Cu] 193 µg Eisen [Fe] 533 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 99 µg
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Barsch Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
...Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 736 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Barsch Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22
...Kupfer [Cu] 38 µg Eisen [Fe] 651 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Fricandeau 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,7 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 5
...[Cu] 110 µg Eisen [Fe] 2208 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg
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Fleischbrühe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 225
...[Cu] 667 µg Eisen [Fe] 1940 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 106 µg Jod [J] 3 µg
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Ferkel 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...[Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1895 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...