Fluor Niacin
Schafskopfbrasse gesalzen
Schaf Vorderhaxe
Schaf Steak
Schaf Milz
Schaf Lunge
Schaf Lende
Stint Konserve
Heilbutt schwarz gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...101 µg Eisen [Fe] 429 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 21 µg
...
Sellerie getrocknet Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 509
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 4260 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 5343 µg Jod [J] 31 µg
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Schafskopfbrasse gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 136
...Kupfer [Cu] 252 µg Eisen [Fe] 610 µg
Fluor [F] 185 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 68 µg
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Schaf Vorderhaxe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,3 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1720 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Steak Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 1820 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Milz Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 1,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 54691 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 4 µg
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Schaf Lunge Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,7 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 6080 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 6 µg
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Schaf Lende Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,8 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 1663 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Stint Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28
...Kupfer [Cu] 200 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 151 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Sardine Konserve in Öl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 1855 µg
Fluor [F] 276 µg Mangan [Mn] 106 µg Jod [J] 25 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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