Fluor Niacin
Rind Milz
Rind Magen
Sprotte Konserve
Wurzelpetersilie getrocknet
Zander gesalzen
Zander Konserve
Walnuss gesalzen
Rotbarsch gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
...Kupfer [Cu] 25 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 221 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 77 µg Zink
...
Rind Niere Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 4,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 408 µg Eisen [Fe] 9500 µg
Fluor [F] 198 µg Mangan [Mn] 104 µg Jod [J] 4 µg
...
Rind Milz Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 9810 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 4 µg
...
Rind Magen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,4 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...[Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1892 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Sprotte Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 72
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1551 µg
Fluor [F] 291 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 46 µg
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Wurzelpetersilie getrocknet Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 10,6 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 218
...Kupfer [Cu] 1046 µg Eisen [Fe] 4836 µg
Fluor [F] 438 µg Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 6 µg
...
Zander gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 61
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 7 µg
...
Zander Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 662 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Walnuss gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 79
...Kupfer [Cu] 716 µg Eisen [Fe] 2107 µg
Fluor [F] 632 µg Mangan [Mn] 1814 µg Jod [J] 3 µg
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Tintenfisch gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 82
...Kupfer [Cu] 867 µg Eisen [Fe] 2352 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 21 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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