Fluor Niacin
Parmesan Vollfettstufe
Kaviar echt
Hafer gegart
Sojamehl
Schaf Steak gegart
Schaf Gulasch gegart
Roter Thun Konserve
Walfisch gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Kupfer [Cu] 1167 µg Eisen [Fe] 3985 µg
Fluor [F] 142 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 292 µg
...
Walfisch gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Kupfer [Cu] 1266 µg Eisen [Fe] 4536 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 286 µg
...
Petersilie getrocknet Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 6,4 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1131
...Kupfer [Cu] 2520 µg Eisen [Fe] 25638 µg
Fluor [F] 490 µg Mangan [Mn] 11334 µg Jod [J] 73 µg
...
Parmesan Vollfettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1212
...Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 648 µg
Fluor [F] 173 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 42 µg
...
Kaviar echt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 54 mg
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 314 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 26 µg
...
Hafer gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33
...Kupfer [Cu] 201 µg Eisen [Fe] 2201 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1535 µg Jod [J] 2 µg
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Sojamehl Biotin 0,1 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 1,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 248
...Kupfer [Cu] 1536 µg Eisen [Fe] 14700 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 4280 µg Jod [J] 0 µg
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Schaf Steak gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 2563 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Gulasch gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 2030 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Roter Thun Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,3 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1071 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 45 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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