Fluor Niacin
Tatar gegart
Rind Gulasch gegart
Rind Filet gegart
Rind Braten gegart
Kalb Kotelett gegart
Kalb Hackfleisch gegart
Brathähnchen Schenkel gegart
Weizen Keim 
Biotin 0 mg Folsäure 0,3 mg
Niacin 4,4 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 65
...Kupfer [Cu] 941 µg Eisen [Fe] 8507 µg
Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 11651 µg Jod [J] 0 µg
...
Weizen Keimflocken Biotin 0 mg Folsäure 0,3 mg
Niacin 4,9 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 65
...Kupfer [Cu] 960 µg Eisen [Fe] 8507 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 10966 µg Jod [J] 0 µg
...
Rind Keule gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Tatar gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 2803 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Rind Gulasch gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 3252 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Filet gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
...Kupfer [Cu] 91 µg Eisen [Fe] 3475 µg
Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Braten gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 3189 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Kotelett gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
...Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 2968 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Hackfleisch gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
...Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2825 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Brathähnchen Schenkel gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,6 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...[Cu] 283 µg Eisen [Fe] 2033 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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