Fluor Phosphor
Tempeh
Zungenwurst
Renke
Regenburger
Pute
Pfeffer
Pecannnuss geröstet
Thunfisch 
Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 35 mg
Phosphor [P] 226 mg Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 980 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 53 µg Zink
...
Ziege 
Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 55 mg
Phosphor [P] 181 mg Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 188
...Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Tempeh 
Magnesium [Mg] 244 mg Natrium [Na] 7 mg
Phosphor [P] 235 mg Schwefel [S] 68 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 776
...Kupfer [Cu] 776 µg Eisen [Fe] 4850 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1248 µg Jod [J] 2 µg
...
Zungenwurst 
Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 916 mg
Phosphor [P] 158 mg Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119
...Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1461 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Renke 
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 50 mg
Phosphor [P] 244 mg Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 168
...Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 1007 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 3 µg
...
Regenburger 
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 756 mg
Phosphor [P] 83 mg Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Pute 
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 59 mg
Phosphor [P] 240 mg Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1302 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Pfeffer 
Magnesium [Mg] 179 mg Natrium [Na] 41 mg
Phosphor [P] 165 mg Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1175
...Kupfer [Cu] 1175 µg Eisen [Fe] 11872 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 6240 µg Jod [J] 5 µg
...
Pecannnuss geröstet 
Magnesium [Mg] 121 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 295 mg Schwefel [S] 149 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1164
...Kupfer [Cu] 1164 µg Eisen [Fe] 1953 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 4606 µg Jod [J] 4 µg
...
Panhas 
Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1063 mg
Phosphor [P] 153 mg Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 100
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 7443 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...