Fluor Phosphor
Karausche Konserve
Karausche Konserve in Öl
Karausche gegart
Froschschenkel gegart
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Flunder gebraten
Käseschinkenwurst 
Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 838 mg
Phosphor [P] 173 mg Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 58
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1034 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Portulak 
Magnesium [Mg] 149 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 37 mg Schwefel [S] 47 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 291 µg Eisen [Fe] 3564 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 276 µg Jod [J] 4 µg
...
Karausche Konserve 
Magnesium [Mg] 56 mg Natrium [Na] 798 mg
Phosphor [P] 202 mg Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 141 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Karausche Konserve in Öl 
Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 822 mg
Phosphor [P] 203 mg Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 107 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Karausche gegart 
Magnesium [Mg] 57 mg Natrium [Na] 30 mg
Phosphor [P] 274 mg Schwefel [S] 265 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 174 µg Eisen [Fe] 919 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 1 µg
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Froschschenkel gegart 
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 60 mg
Phosphor [P] 149 mg Schwefel [S] 209 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 365 µg Eisen [Fe] 1662 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 4 µg
...
Froschschenkel gebraten 
Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 60 mg
Phosphor [P] 153 mg Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 346 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 113 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 4 µg
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Frankfurter (Wurst) 
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 772 mg
Phosphor [P] 128 mg Schwefel [S] 133 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 757 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 2 µg
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Flunder gebraten 
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 98 mg
Phosphor [P] 198 mg Schwefel [S] 351 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 511 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 22 µg
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Brosme Konserve 
Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 954 mg
Phosphor [P] 138 mg Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 195 µg Eisen [Fe] 578 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 94 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...