Jod Chlor
Bohnen grün getrocknet gegart
Forelle
Flusskrebs
Feta
Ente
Eierpastete
Debreziner
Bratmakrele Konserve 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 673 mg Kalium [K] 258 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 434
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 122 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 462 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Bohnen weiss gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 511 mg Magnesium [Mg] 54 mg Natrium [Na] 1
...Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 701 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1166 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Bohnen grün getrocknet gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 132 mg
Chlor [Cl] 40 mg Kalium [K] 349 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 4
...Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 716 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 730 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Forelle 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 409 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 67
...Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1014 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Flusskrebs 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 91 mg Kalium [K] 252 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 54
...Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 64 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 1402 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Feta 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 419 mg
Chlor [Cl] 1729 mg Kalium [K] 144 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1235
...Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 24 µg Zink [Zn] 1900 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ente 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 84 mg Kalium [K] 227 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 35
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 51 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2006 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eierpastete 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 1091 mg Kalium [K] 267 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 802
...Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1656 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Debreziner 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 1360 mg Kalium [K] 211 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 1056
...Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 64 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1945 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Cashewnuss 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 19 mg Kalium [K] 569 mg Magnesium [Mg] 262 mg Natrium [Na] 13
...[F] 143 µg Mangan [Mn] 840 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 2148 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...