Jod Chlor
Sprotte
Zungenpresskopf
Tintenfisch
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Sardellenpaste 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 74 mg
Chlor [Cl] 2841 mg Kalium [K] 267 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 1930
...Fluor [F] 271 µg Mangan [Mn] 166 µg
Jod [J] 24 µg Zink [Zn] 1411 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Saflorsaat Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 76 mg
Chlor [Cl] 20 mg Kalium [K] 665 mg Magnesium [Mg] 288 mg Natrium [Na] 3 mg
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 1900 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 9800 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sprotte Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 84 mg
Chlor [Cl] 175 mg Kalium [K] 273 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 93 mg
...Fluor [F] 347 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 58 µg Zink [Zn] 1575 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zungenpresskopf Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 1662 mg Kalium [K] 296 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1373
...Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 101 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2313 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tintenfisch Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 285 mg Magnesium [Mg] 37 mg Natrium [Na] 349
...Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 1106 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Thunfisch Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 127 mg Kalium [K] 383 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 35 mg
...Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 53 µg Zink [Zn] 886 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ziege Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 10 mg Kalium [K] 324 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 55 mg
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 20 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3060 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tempeh Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 153 mg
Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 263 mg Magnesium [Mg] 244 mg Natrium [Na] 7 mg
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1248 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 4028 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zungenwurst Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 1225 mg Kalium [K] 252 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 916
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 81 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1668 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Renke Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 360 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 50 mg
...Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 35 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1513 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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