Jod Chlor
Romadur Halbfettstufe
Rind Steak gepökelt
Wildente gegart
Trappisten Vollfettstufe
Tiroler Schinkenwurst
Tilsiter Vollfettstufe
Thunfisch gesalzen
Sardine gebraten 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 100 mg
Chlor [Cl] 187 mg Kalium [K] 340 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 115
...Fluor [F] 433 µg Mangan [Mn] 142 µg
Jod [J] 26 µg Zink [Zn] 3444 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Salami italienisch Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 1823 mg Kalium [K] 401 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1158
...Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 103 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3142 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rotkappe getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 311 mg
Chlor [Cl] 289 mg Kalium [K] 3197 mg Magnesium [Mg] 85 mg Natrium [Na] 12
...Fluor [F] 317 µg Mangan [Mn] 1461 µg
Jod [J] 113 µg Zink [Zn] 5284 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Romadur Halbfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 424 mg
Chlor [Cl] 1188 mg Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 848
...Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 27 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 2448 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Steak gepökelt Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 3559 mg Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 2441
...Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 3548 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wildente gegart mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 5 mg
Chlor [Cl] 57 mg Kalium [K] 268 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 17 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 775 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trappisten Vollfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 758 mg
Chlor [Cl] 936 mg Kalium [K] 106 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 576
...Fluor [F] 122 µg Mangan [Mn] 36 µg
Jod [J] 28 µg Zink [Zn] 3800 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tiroler Schinkenwurst Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 980 mg Kalium [K] 451 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 880
...Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 93 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2464 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tilsiter Vollfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 705 mg
Chlor [Cl] 1414 mg Kalium [K] 97 mg Magnesium [Mg] 37 mg Natrium [Na] 719
...Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 41 µg
Jod [J] 31 µg Zink [Zn] 3876 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Thunfisch gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 50 mg
Chlor [Cl] 5195 mg Kalium [K] 433 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 3415
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 33 µg
Jod [J] 58 µg Zink [Zn] 949 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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