Jod Chlor
Gersterbrot
Gelbwurst
Schwein Bauchspeck
Schwarzwurzel Konserve
Schwarzwurzel gegart
Schnittlauch gegart
Schlehe Fruchtsaft
Graubrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 666 mg Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 392
...Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 1343 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1225 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Grahambrot Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 616 mg Kalium [K] 235 mg Magnesium [Mg] 88 mg Natrium [Na] 394
...Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 2184 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2191 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Gersterbrot Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 633 mg Kalium [K] 148 mg Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 447
...Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 1224 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Gelbwurst Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1020 mg Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 757
...Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 68 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Bauchspeck mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1 mg
Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 8 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 127 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 146
...
Schwarzwurzel Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 463 mg Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 220
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 318 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 194 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schwarzwurzel gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48 mg
Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 144 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 2 mg
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 383 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 166 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schnittlauch gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 121 mg
Chlor [Cl] 72 mg Kalium [K] 287 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 2 mg
...Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 297 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 398 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schlehe Fruchtsaft Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 2 mg
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 687 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sauerkraut Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 47 mg
Chlor [Cl] 1141 mg Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 427
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 124 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 277 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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