Jod Chlor
Zucchini Konserve
Zuckermais gegart
Reineclaude gegart
Reineclaude Fruchtsaft
Quark Vollfettstufe
Quark Fettstufe
Quark Doppelrahmstufe
Tomatenpüree 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48 mg
Chlor [Cl] 519 mg Kalium [K] 1116 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 242
...Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 315 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 651 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Zucchini gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 46 mg Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 217 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zucchini Konserve 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 497 mg Kalium [K] 122 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 212
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 110 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 211 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zuckermais gegart 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 258 mg Magnesium [Mg] 50 mg Natrium
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 188 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1139 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Reineclaude gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 217 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 89 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 112 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Reineclaude Fruchtsaft 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 232 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 95 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 95 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 29
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Quark Vollfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 105 mg
Chlor [Cl] 121 mg Kalium [K] 122 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 36
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 545 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quark Fettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 118 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 131 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 38
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 535 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quark Doppelrahmstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 103 mg
Chlor [Cl] 108 mg Kalium [K] 108 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 37 mg
...Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 378 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Purpurgrenadilla Konserve 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 18 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 325 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 224 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...