Kilojoule Fluor
Baumwollsaat
Schwein Brust gepökelt
Schaf Vorderhaxe gepökelt
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Filetblutwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 245 kcal
Kilojoule 1026 kJ Protein 21,1 g Fett 16,8 g Kohlenhydrate 0,6
...[Cu] 89 µg Eisen [Fe] 10001 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 2 µg
...
Emmentaler Nährwerte pro 100g Kilokalorien 400 kcal
Kilojoule 1673 kJ Protein 31,3 g Fett 29,3 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 655 µg Eisen [Fe] 300 µg
Fluor [F] 152 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 37 µg
...
Bel Paese Nährwerte pro 100g Kilokalorien 373 kcal
Kilojoule 1560 kJ Protein 25,9 g Fett 28,7 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 143 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 437 µg Jod [J] 44 µg
...
Baumwollsaat Nährwerte pro 100g Kilokalorien 384 kcal
Kilojoule 1605 kJ Protein 23,9 g Fett 18,8 g Kohlenhydrate 27,3
...[Cu] 1231 µg Eisen [Fe] 12125 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 2643 µg Jod [J] 5 µg
...
Schwein Brust gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 158 kcal
Kilojoule 663 kJ Protein 15,9 g Fett 9,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 1559 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Schaf Vorderhaxe gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 166 kcal
Kilojoule 694 kJ Protein 15,7 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1575 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schaf Kochfleisch gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 436 kcal
Kilojoule 1822 kJ Protein 19 g Fett 38,5 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg
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Schaf Hinterhaxe gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 178 kcal
Kilojoule 743 kJ Protein 16 g Fett 11,7 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Seehecht gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 117 kcal
Kilojoule 488 kJ Protein 21,6 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 91 µg Zink
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Schwein Steak Nährwerte pro 100g Kilokalorien 183 kcal
Kilojoule 765 kJ Protein 21,9 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg Zink
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