Kilojoule Fluor
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe
Sardine gebraten
Salami italienisch
Rotkappe getrocknet
Romadur Halbfettstufe
Rind Steak gepökelt
Wildente gegart
Süsswasser-Stint gebraten 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 439 kJ Protein 22,2 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 847 µg
Fluor [F] 212 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Straucherbsen Mehl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 286 kcal
Kilojoule 1196 kJ Protein 20,7 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 46,3 g
...Kupfer [Cu] 1119 µg Eisen [Fe] 5491 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1885 µg Jod [J] 13 µg
...
Steinbuscher Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 313 kcal
Kilojoule 1308 kJ Protein 22,5 g Fett 23,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 279 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
...
Steinbuscher Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 258 kcal
Kilojoule 1078 kJ Protein 27,8 g Fett 15,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 31 µg
...
Sardine gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 146 kcal
Kilojoule 611 kJ Protein 23,7 g Fett 5,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 2471 µg
Fluor [F] 433 µg Mangan [Mn] 142 µg Jod [J] 26 µg
...
Salami italienisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 344 kcal
Kilojoule 1438 kJ Protein 21,4 g Fett 27,4 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1614 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 1 µg
...
Rotkappe getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 171 kcal
Kilojoule 715 kJ Protein 17,5 g Fett 9,3 g Kohlenhydrate 3,1 g
...Kupfer [Cu] 3232 µg Eisen [Fe] 9306 µg
Fluor [F] 317 µg Mangan [Mn] 1461 µg Jod [J] 113 µg
...
Romadur Halbfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 180 kcal
Kilojoule 752 kJ Protein 23,3 g Fett 9,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 378 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 19 µg Zink
...
Rind Steak gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 126 kcal
Kilojoule 525 kJ Protein 17,1 g Fett 5,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...[Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1655 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Wildente gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 245 kcal
Kilojoule 1025 kJ Protein 23,8 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 326 µg Eisen [Fe] 4308 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Deutsch
Österreich
Italiano
English
Français
Español
Nederlands
Português
Polski
