Kilojoule Fluor
Broccoli gegart
Edel-Reizker
Carissa Fruchtsaft
Carissa frisch
Boysenbeere Fruchtsaft
Bohnen dick
Aspikaufguss weiß
Fenchel gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 21 kcal
Kilojoule 87 kJ Protein 2,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2 g
...[Cu] 65 µg Eisen [Fe] 2469 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 319 µg Jod [J] 5 µg
...
Feige kandiert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 272 kcal
Kilojoule 1140 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 66,1
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 638 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 0 µg
...
Broccoli gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 93 kJ Protein 3,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,7 g
...[Cu] 138 µg Eisen [Fe] 1105 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 254 µg Jod [J] 13 µg
...
Edel-Reizker Nährwerte pro 100g Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 60 kJ Protein 2 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 1300 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 318 µg Jod [J] 10 µg
...
Carissa Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 72 kcal
Kilojoule 301 kJ Protein 0,4 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 15,3 g
...[Cu] 219 µg Eisen [Fe] 1191 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 121 µg Jod [J] 1 µg
...
Carissa frisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 77 kcal
Kilojoule 321 kJ Protein 0,5 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 15,9 g
...[Cu] 212 µg Eisen [Fe] 1261 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 126 µg Jod [J] 1 µg
...
Boysenbeere Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 34 kcal
Kilojoule 143 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 7,4 g
...[Cu] 145 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 472 µg Jod [J] 1 µg
...
Bohnen dick Nährwerte pro 100g Kilokalorien 86 kcal
Kilojoule 360 kJ Protein 7,2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 12,9 g
...[Cu] 106 µg Eisen [Fe] 2100 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 340 µg Jod [J] 3 µg
...
Aspikaufguss weiß Nährwerte pro 100g Kilokalorien 33 kcal
Kilojoule 136 kJ Protein 7,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 492 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Artischocken Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 19 kcal
Kilojoule 80 kJ Protein 2,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,2 g
...304 µg Eisen [Fe] 1098 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 342 µg Jod [J] 4 µ
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