Kilojoule Kupfer
Hickorynuss geröstet
Hering
Hechtdorsch
Grünkern Vollkorn
Grünkern Schrot
Goldlachs
Würfelpastete
Kalbfleischpastete 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 220 kcal
Kilojoule 919 kJ Protein 18,3 g Fett 12,5 g Kohlenhydrate 7 g
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1610 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
...
Hummer Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 350 kJ Protein 17,9 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 742 µg Eisen [Fe] 1050 µg Fluor [F] 200 µg Mangan [Mn]
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Hickorynuss geröstet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 734 kcal
Kilojoule 3073 kJ Protein 6,8 g Fett 70,1 g Kohlenhydrate 13,2 g
...Schwefel [S] 143 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1224 µg Eisen [Fe] 2058 µg Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn]
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Hering Nährwerte pro 100g Kilokalorien 218 kcal
Kilojoule 913 kJ Protein 18,9 g Fett 15,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 323 µg Eisen [Fe] 1100 µg Fluor [F] 350 µg Mangan [Mn]
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Hechtdorsch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 115 kcal
Kilojoule 480 kJ Protein 20,8 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate
...Schwefel [S] 308 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 203 µg Eisen [Fe] 677 µg Fluor [F] 45 µg
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Grünkern Vollkorn Nährwerte pro 100g Kilokalorien 324 kcal
Kilojoule 1355 kJ Protein 10,1 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 63,3 g
...Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 239 µg Eisen [Fe] 4368 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Grünkern Schrot Nährwerte pro 100g Kilokalorien 352 kcal
Kilojoule 1472 kJ Protein 11,1 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 68,9 g
...Schwefel [S] 146 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 4242 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn]
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Goldlachs Nährwerte pro 100g Kilokalorien 123 kcal
Kilojoule 514 kJ Protein 21,7 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 793 µg Fluor [F] 551 µg Mangan [Mn]
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Würfelpastete Nährwerte pro 100g Kilokalorien 281 kcal
Kilojoule 1175 kJ Protein 17 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Schwefel [S] 151 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 5873 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Weißlachs Nährwerte pro 100g Kilokalorien 151 kcal
Kilojoule 631 kJ Protein 21,7 g Fett 6,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 945 µg Fluor [F] 621 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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