Kilojoule Kupfer
Mispel getrocknet
Melde gegart
Maulbeere Konserve
Maulbeere Fruchtsaft
Margarine gehärtet
Mangold Konserve
Mangold gegart
Mohrrübe Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 86 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 1399 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Mohrrübe gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 84 kJ Protein 0,9 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,6 g
...Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 2061 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
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Mispel getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 165 kcal
Kilojoule 691 kJ Protein 1,7 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 37,3 g
...Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 605 µg Eisen [Fe] 1868 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Melde gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 94 kJ Protein 2,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 2317 µg Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn]
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Maulbeere Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 79 kcal
Kilojoule 329 kJ Protein 1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 18,4 g
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1160 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Maulbeere Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 40 kcal
Kilojoule 167 kJ Protein 1,3 g Fett 0 g Kohlenhydrate 8,6 g
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1573 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Margarine gehärtet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 766 kcal
Kilojoule 3204 kJ Protein 0,2 g Fett 81,9 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 56 µg Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn]
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Mangold Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 21 kcal
Kilojoule 88 kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1812 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Mangold gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 23 kcal
Kilojoule 95 kJ Protein 2,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,6 g
...Schwefel [S] 23 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2543 µg Fluor [F] 72 µg Mangan [Mn]
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Mango kandiert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 263 kcal
Kilojoule 1101 kJ Protein 0,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 64,2 g
...Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 612 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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