Kilokalorien Chlor
Karausche Konserve in Öl
Karausche gegart
Froschschenkel gegart
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Flunder gebraten
Brosme Konserve
Portulak 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 114 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,4 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 44 mg Kalium [K] 421 mg Magnesium [Mg] 149 mg Natrium [Na] 2
...
Karausche Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 125 kcal Kilojoule 522 kJ Protein 17,7 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51 mg
Chlor [Cl] 1271 mg Kalium [K] 433 mg Magnesium [Mg] 56 mg Natrium [Na] 798
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Karausche Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 172 kcal Kilojoule 722 kJ Protein 15,8 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48 mg
Chlor [Cl] 1208 mg Kalium [K] 407 mg Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 822
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Karausche gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 504 kJ Protein 18,5 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 70 mg
Chlor [Cl] 50 mg Kalium [K] 422 mg Magnesium [Mg] 57 mg Natrium [Na] 30
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Froschschenkel gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 304 kJ Protein 17,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 84 mg Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 60
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Froschschenkel gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 307 kJ Protein 17,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 89 mg Kalium [K] 325 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 60
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Frankfurter (Wurst) 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 305 kcal Kilojoule 1275 kJ Protein 15,6 g Fett 25,8 g Kohlenhydrate 0,2
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1073 mg Kalium [K] 249 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 772
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Flunder gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 111 kcal Kilojoule 465 kJ Protein 18,2 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 130 mg Kalium [K] 322 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 98
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Brosme Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 77 kcal Kilojoule 324 kJ Protein 17,8 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 1343 mg Kalium [K] 293 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 954
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Brosme Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 154 kcal Kilojoule 646 kJ Protein 15,5 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 1205 mg Kalium [K] 252 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 866
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...